Como saber se é uma dor de cabeça ou uma enxaqueca

Imagem do artigo intitulado Suas dores de cabeça são realmente enxaquecas?

foto: xarope de catina (Shutterstock)

Se você é propenso a ter dores de cabeça, pode estar se perguntando sobre a diferença entre uma dor de cabeça comum e uma enxaqueca. Ambos são péssimos, mas uma enxaqueca é definitivamente pior. Então, como você pode dizer de que tipo você está sofrendo?

Uma dor de cabeça regular parece “uma pressão maçante, semelhante a um tampão”, disse Julia Jones, neurologista da Hospital Metodista de Houston. “Eles geralmente não interferem nas atividades e não incomodam as pessoas o suficiente para ir ao médico.”

Uma enxaqueca, por outro lado, “é tipicamente uma dor latejante ou pulsátil em um lado da cabeça que progride ou piora com o tempo”, disse Jones. 72 horas, com sintomas incluindo sensibilidade à luz ou ao som, náuseas e vômitos. Apenas se mover vai piorar a dor. Cerca de um terço das pessoas também experimentará aura antes do início de sua enxaqueca, incluindo distúrbios visuais, como flashes de luz. Enxaquecas tornam suas atividades diárias muito difíceis, se não impossíveis.

Mantenha um diário de dor de cabeça para registrar seus gatilhos

Se você tem certeza de que as enxaquecas são o seu problema, é útil conhecer seus gatilhos. Para muitos, isso pode incluir calor, estresse ou certos alimentos. Para as mulheres, os hormônios são um gatilho comum, com enxaquecas geralmente ocorrendo durante um período específico durante o ciclo.

Descobrir seus gatilhos pode ser complicado, pois seus efeitos nem sempre são imediatos. “Uma enxaqueca pode estar cozinhando por até 72 horas antes de você sentir essa dor”, disse Jones. O período que precede o início da dor é chamado de fase premonitóriae pode incluir sintomas como torcicolo ou mandíbula, alterações de humor, excesso de bocejos, fadiga ou distúrbios gastrointestinais.

Por essas razões, é útil manter um diário de dor de cabeça, anotando quando você tem dor de cabeça junto com detalhes do que estava fazendo nos dias anteriores. Esperançosamente. você começará a notar padrões e será capaz de afastar suas enxaquecas antes que elas comecem. No entanto, mesmo quando você fazendo tudo certo e evitando seu conhecido gatilhos, você pode ainda obter enxaquecas.

Manter o equilíbrio ajuda no gerenciamento da enxaqueca

Quando a vida começa a ficar um pouco desequilibrada, seja por uma interrupção em seu horário de sono, falta de uma refeição ou lidando com muito estresse, “é mais provável que você tenha essa dor de cabeça”, disse Jones. A razão para isso parece ser a papel do hipotálamoque mantém funções como temperatura corporal, sede, fome, sono e nosso estado emocional, desempenha durante uma enxaqueca.

“Quando eles fazem exames de PET para dores de cabeça induzidas por nitroglicerina, eles veem conexões funcionais mais fortes no hipotálamo para os centros de dor e centros autonômicos em pacientes com enxaqueca, em comparação com aqueles que não têm enxaqueca”, disse Jones. “É por isso que ter essa homeostase realmente ajuda muito.”

A medicina preventiva pode ser necessária

A enxaqueca ocasional – uma ou duas por mês –muitas vezes pode ser tratada com analgésicos de venda livrecomo ibuprofeno ou aspirina. Excedrin enxaqueca às vezes é mais eficaz, e combina paracetamol, aspirina, e cafeína. (Beber uma xícara de café também pode ajudar.) Medicamentos de venda livre muitas vezes pode levar a dores de cabeça rebote.

Se suas enxaquecas crescem mais frequente ou não respondem a medicamentos de venda livre, seu médico de cuidados primários provavelmente terá experiência em tratá-los. Dependendo de seus frequênciasua médico pode precisar prescrever algo mais forte, quer para aliviar sintomas durante uma enxaqueca, preveni-los desde o início, ou uma combinação dos dois. E se vocês são lidar com enxaquecas por mais de 6 a 8 dias do mês, encaminhamento a um neurologista experiente no tratamento de enxaquecas pode estar em ordem.

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