O especialista em ‘envelhecimento saudável’, Dr. Nicholas Perricone, compartilha 5 alimentos que o manterão ‘jovem para sempre’

O especialista em ‘envelhecimento saudável’, Dr. Nicholas Perricone, compartilha 5 alimentos que o manterão ‘jovem para sempre’

Foto: igorr1/Getty Images

Tique, tique, tique. Goste ou não, não há como parar nossos relógios biológicos e o inevitável processo de envelhecimento. Mas podemos desacelerá-lo, diz uma nova pesquisa em nutrigenômica, a ciência de como certos alimentos podem afetar profundamente nossos genes – e nossa saúde.

“Embora nossos pais tenham nos dado nosso DNA, agora entendemos que podemos mudar a forma como os genes são expressos pelos alimentos que introduzimos em nosso corpo”, diz o especialista em antienvelhecimento de renome internacional Dr. Nicholas Perricone. “Assim podemos ir além das cartas que recebemos.”

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