Proteja-se contra doenças respiratórias neste inverno > Redação TRICARE > Artigos


Febres, resfriados e tosses – oh que coisa! Vírus como COVID-19, gripe e vírus sincicial respiratório (VSR) são mais comuns durante os meses de inverno. Esses vírus podem causar doenças graves em algumas pessoas, por isso é importante saber o que fazer se você se sentir indisposto.

“Se você se sentir doente, entre em contato com seu médico o mais rápido possível”, disse o Coronel John Verghese, chefe de Supervisão Clínica e Integração do TRICARE Health Plan. “Obter um diagnóstico é a chave para iniciar o tratamento certo. Também pode ajudá-lo a tomar as medidas corretas para prevenir a propagação de doenças para outras pessoas.”

Há muito a saber sobre COVID-19, gripe e RSV. Continue lendo para obter uma visão geral do diagnóstico, tratamento e prevenção desses vírus.

O que significam meus sintomas?

Pessoas de todas as idades podem pegar COVID-19, gripe e RSV. Todos esses vírus têm sintomas semelhantes.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), você não pode dizer a diferença entre COVID-19 e gripe apenas pelos sintomas. Isso ocorre porque alguns de seus sintomas são os mesmos. Os sintomas comuns compartilhados por esses vírus incluem:

  • Febre ou sensação de febre / calafrios
  • Tosse
  • Falta de ar ou dificuldade para respirar
  • Fadiga (cansaço)
  • Dor de garganta
  • Nariz escorrendo ou entupido
  • Dores musculares ou dores no corpo
  • Dor de cabeça
  • Vômito
  • Diarreia (mais frequente em crianças com gripe, mas pode ocorrer em qualquer idade com COVID-19)
  • Alteração ou perda de paladar ou olfato (mais frequente com COVID-19)

Em comparação com pessoas com gripe, as pessoas com COVID-19 podem demorar mais para apresentar sintomas e podem ser contagiosas por períodos mais longos, diz o CDC. Além disso, os sintomas do COVID-19 podem mudar quando surgem novas variantes. Também é possível que pessoas com infecções anteriores por COVID-19 sejam reinfectadas e fiquem gravemente doentes.

Os sintomas do RSV geralmente começam dentro de quatro a seis dias após a infecção. Os sintomas geralmente aparecem em etapas, não de uma só vez. Pessoas infectadas com RSV geralmente apresentam estes sintomas:

  • Coriza
  • Diminuição do apetite
  • tosse
  • espirros
  • Febre
  • Chiado

O RSV pode causar um conjunto diferente de sintomas em bebês com menos de seis meses de idade. Se você tem um bebê pequeno, observe se há irritabilidade, diminuição da atividade e do apetite e dificuldade para respirar.

O que devo fazer se ficar doente?

Se você ou um membro da família começar a se sentir mal, entre em contato com o seu prestador de cuidados primários ou com a Linha de Aconselhamento de Enfermeiras do Sistema de Saúde Militar para obter orientação sobre testes e tratamento.

Seu provedor decidirá se você precisa ser testado para COVID-19, gripe ou RSV. O TRICARE cobre testes de laboratório clinicamente necessários — incluindo testes de COVID-19, gripe e RSV — sem nenhum custo quando solicitados por um provedor autorizado pelo TRICARE ou um provedor em um hospital ou clínica militar. O TRICARE também cobre os testes de COVID-19 em casa medicamente necessários, se forem aprovados pela FDA e solicitados por um provedor autorizado pelo TRICARE. Você também pode solicitar gratuitamente um conjunto de testes de COVID-19 em casa do Serviço Postal dos EUA. Se sua família recebeu kits de teste por meio deste programa antes de dezembro de 2022, você poderá participar novamente.

Dependendo do seu diagnóstico, seu médico também pode prescrever medicamentos prescritos ou recomendar medicamentos sem receita para ajudar a controlar seus sintomas.

Além de seguir as recomendações do seu provedor, siga as dicas abaixo para evitar a propagação de doenças.

Como posso evitar a propagação de vírus?

Há muitas maneiras de ajudar a prevenir a captura e a disseminação de vírus. Você pode seguir estas etapas quando se sentir bem ou doente:

  • Evite contato próximo com pessoas doentes.
  • Fique em casa quando estiver doente, exceto quando receber cuidados médicos.
  • Cubra o nariz e a boca ao tossir ou espirrar.
  • Lave as mãos com frequência.
  • Evite tocar seus olhos, nariz e boca.
  • Limpe e desinfete as superfícies tocadas com frequência.

Se você acha que tem COVID-19 ou se testar positivo, siga as recomendações do CDC para isolamento e precauções. Lembre-se, se você testar positivo para COVID-19, mas não apresentar sintomas, ainda é possível espalhar o vírus.

A vacinação continua sendo uma ferramenta fundamental para prevenir e reduzir a gravidade da COVID-19 e da gripe. Saiba mais sobre a cobertura TRICARE para vacinas COVID-19, incluindo reforços, e vacinas contra gripe. Não existe vacina para o VSR.

Saber mais

CDC.gov tem muito mais informações sobre COVID-19, gripe e RSV. Visite o site para saber mais sobre fatores de risco, transmissão, sintomas, tratamento e etapas de prevenção para cada vírus.

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